Ma valise de maternité : spéciale césarienne programmée

Mis à jour : il y a 6 jours

Ou comment se préparer au mieux pour les suites d'un accouchement par césarienne.

Babybump 8 mois

Pour les garçons je n'ai pas eu le choix que d'accoucher par césarienne car j'ai subie une opération pour le retrait d'un fibrome alors que j'étais plus jeune ce qui fait que mon utérus était cicatriciel et que l'équipe médicale n'a voulu prendre aucun risque.


Ainsi, j'ai eu deux césariennes programmées mais la seconde s'est finalement faite en urgence, le travail ayant commencé avant la date prévue.


Pour autant les suites sont les mêmes et pour cette troisième et dernière grossesse je suis donc "rodée" et j'ai pu anticipé pour avoir tout ce dont j'ai besoin pour une meilleure récupération et pour mon confort car cela est important et toutes les mamans césarisées vous le diront.


L'idéal pour se préparer au mieux : le site de Mum-to-be Party sur lequel vous trouverez tout ce qu'il faut pour le post-partum et notamment pour le post césarienne : c'est donc là que j'ai choisi une partie de ce qui va constituer ma valise de maternité.


Je recommande d'ailleurs ce site à toutes les futures ou jeunes mamans car il regorge de produits tous plus utiles les uns et que les autres mais aussi de nombreux articles sur le blog et témoignages de mamans. Et concernant la césarienne il y a une mine d'informations que toute future maman césarisée devrait connaître.



Ainsi dans un premier temps j'ai décidé de faire l'acquisition de la culotte gainante post césarienne C-section de Belly Bandit, je l'ai prise en noire mais elle existe aussi couleur chair.


Pour avoir essayé une culotte de ce type après la naissance de Nathanaël (mais en moins bien) je peux vous dire qu'il s'agit d'un incontournable du bien être post-césarienne.


En effet c'est une culotte qui permet une compression sur le ventre pour éviter les désagréments liés aux ballonnements avec un système de fermeture par agrafes résistantes pour un gainage non douloureux. (74,95 €)




Le tissu est lui aussi étudié pour maintenir les muscles affaiblis par la grossesse et la césarienne et pour réduire odeurs et bactéries afin d'assurer une meilleure cicatrisation.


Et ce qui n'est pas négligeable c'est qu'elle permet de se sentir bien car elle s'adapte à l'évolution du ventre et permet de pouvoir s'habiller plus facilement après l'accouchement.


A noter : il faut attendre que la cicatrice soit refermée avant de porter la culotte gainante soit environ 10 jours et elle est utilisable également après un accouchement par voie basse.


En outre vous pouvez l'associer avec les sous-vêtements cicatrisants qui existent également chez la même marque ou chez Up-spring et avec une ceinture de maintien (qui peut être utile pendant la grossesse mais aussi en post-césarienne).


C'est d'ailleurs ce type de sous-vêtements que je recommande dans un premier temps car ils contiennent une bande de silicone à l'emplacement de la cicatrice permettant de la protéger et d'éviter les irritations et gonflements. Ces sous-vêtements sont également à utiliser une fois la cicatrice refermée.


Ensuite, toujours chez Mum-to-be Party j'ai choisi le programme Post-césarienne : une collab entre Mum-to-be Party et D-Lab Nutricosmetics : il s'agit d'un programme de récupération sur un mois. (84€)


Ce programme est composé de compléments alimentaires 100% naturels et compatible avec l'allaitement, il va aider à favoriser la cicatrisation grâce notamment à la spiruline et au magnésium marin ainsi que l'acide hyaluronique.

Il va également permettre à la peau de regagner en fermeté et de rééquilibrer la flore intestinale (on sait qu'en tant que jeune maman il est parfois compliqué de bien veiller à son alimentation alors un coup de pouce est le bienvenu).





Coté beauté et soin dans ma trousse pour la maternité j'ai ma routine Biotherm Bluetherapy Red algae qui est vraiment top et donne bonne mine grâce à sa couleur rosée. Et ce côté bonne mine n'est pas négligeable lorsque l'on est jeune maman.



Depuis ma 1ère grossesse, j'utilise également les produits Clarins à la maternité mais aussi après, et notamment la trousse spéciale jeune maman avec tout ce qu'il faut. (Il faut d'ailleurs que je l'achètes car je ne l'ai pas encore)


Pour ma part c'est un indispensable de la valise de maternité




Il s'agit du coffret "Donner la vie en beauté", et comme son nom l'indique il

contient tout le nécessaire à savoir :


- une huile "Tonic"

- le soin "Body Partner" anti-vergetures

- un gommage exfoliant "Peau neuve" en format voyage

- un baume "Beauté Eclair" au format voyage pour donner un coup de fouet et booster la peau fatiguée

- un petit mascara "Wonder Perfect 4 D" histoire d'être jolie sur les photos

- un soin "Multi-Active Yeux"

Le tout dans une jolie trousse et avec en prime un jouet pour le bébé et un livret.

(Prix : 90 €)



Avec cette trousse et toujours chez Clarins mon autre indispensable de la maternité c'est

l'Eau Dynamisante : tellement pratique les premières heures (jours) post-césarienne lorsque l'on ne peut pas encore se lever...

Pour mes deux précédentes césariennes, je m'en suis servie pour me frictionner (ou que l'on me frictionne) et notamment dans le dos : cette eau parfume, rafraîchit et redonne de l'énergie puisqu'elle associe le pouvoir parfumant et traitant des plantes telle que le Ginseng.

(Prix : 75 € les 200ml - existe en plusieurs formats)


Pour le démaquillage, je ne me sépare plus de mes cotons Les Tendances d'Emma, ils sont tellement pratiques en plus d'être écologiques et économiques (trousse Eco Belle 29,90 €).


En outre, je conseilles aussi de toujours prévoir un brumisateur (pour ma part à l'eau thermale Avène) car il fait assez chaud à la maternité .




Côté vêtements, je privilégies les vêtements amples et facile à porter et qui me permette d'allaiter car je souhaite allaiter si cela est possible. J'ai clairement le strict minimum pour le moment en attendant de voir comment cela va se passer.


Du coup j'ai un ensemble (homewear ou pyjama) shoppé chez Envie de Fraise : avec le pantalon, le haut et le gilet qui est bien pratique à la fois pendant la grossesse mais également à la maternité. ( a shopper ici : kit grossesse allaitement : 39,99 €)


J'ai également des débardeurs d'allaitement et un legging de grossesse que je vais emmener ainsi qu'une ou deux robes d'allaitement Vertbaudet histoire de me sentir "jolie" si on fait des photos.


Pour l'après, si j'allaites, je verrais pour acquérir d'autres pièces, je craque complètement pour la marque Tajine & Banane, mais aussi pour Mama Mia et You and Milk (la blouse Bohèmilk est juste magnifique) , et Neuvième Ciel mais vous pouvez aussi trouver des vêtements d'allaitement chez H&M et Kiabi à petit prix ( et si vous voulez des idées de vêtements : j'en ai ajouté à ma liste de naissance, catégorie Maman, ce sont mes coups de coeur)




Toujours pour celles qui veulent allaiter : je vais mettre dans ma valise mon tire lait Tommee Tippee Made Me, il est compact, silencieux et bien pratique avec ses nombreux modes de massage et de tirage : de quoi s'adapter à toutes les mamans. (Actuellement 109,90€ chez AlloBébé mais disponible aussi sur plusieurs sites et dans plusieurs magasins)




Je prévois également la trousse d'allaitement de Philips Avent car elle m'avait été bien utile

pour mes précédents séjour à la maternité notamment grâce aux coussinets apaisants que l'ont peut mettre au froid (19,90 € en ce moment), et je conseille également à celles qui souhaitent allaiter une crème à la lanoline pour les mamelons (il y en a une dans la trousse mais si vous n'achetez pas la trousse vous en trouverez en pharmacie)



Sinon la maternité dans laquelle j'ai prévu d'accoucher préconise également les coquillages d'allaitement mais je ne connais absolument pas, alors je serais curieuse d'avoir vos retours si vous avez testé.


Vous connaissez les coquillages d'allaitement ? Qu'en pensez vous ?


J'ai posé la question sur les réseaux sociaux et toutes les mamans qui m'ont répondues ont été unanimes : c'est ultra utile pour apaiser les mamelons et éviter les crevasses.


Vous pouvez les trouver sur des sites tels que Baby Shell ou sur le site de Mum-to-be Party


Ensuite, il y a les fameuses culottes filets qui sont préconisées par la maternité, mais de mon côté je recommande les Tena ou Always Discreet bien plus confortables.


Un peignoir pour la sortie de douche (tout doux), j'en ai un que j'avais acheté il y a longtemps chez Oshyo que j'adore avec une capuche panda ;-).


J'ai également prévu une paire de chaussons confortables pour déambuler dans la chambre et la maternité.


Ensuite, il y a tout ce qui sera préconisé par votre maternité, notamment les fameux bas de contention et parfois un désinfectant pour se laver avant l'intervention.

S'agissant d'une intervention, il est recommandé de ne pas porter de vernis à ongle, ni bijoux ou piercing.


Ne pas oublier non plus tout le dossier médical de grossesse ainsi que la carte vitale et carte de mutuelle, et l'indispensable chargeur de téléphone.


Je recommande aussi aux futures maman de prendre leur coussin d'allaitement car même si vous n'allaitez pas c'est confortable pour s'installer sachant que le premier jour on évite de trop bouger avec la cicatrice.


Pour ce qui est des suites, je n'ai pas vécue mes précédentes césariennes de la même manière, j'ai eu plus de mal à me lever pour ma première (d'autant que ma spondylarthrite avait pointé le bout de son nez) alors que pour la seconde j'étais très rapidement debout et avec moins de douleurs. Donc comme on dit un accouchement ne fait pas l'autre, c'est exactement la même chose pour la césarienne.





Ensuite si vous avez une césarienne programmée n'hésitez pas à poser toutes les questions à votre sage femme ou votre obstétricien car il est tout de même possible de prévoir un projet de naissance avec par exemple une playlist qui peut être diffusée lors de l'intervention etc..., personnellement j'ai toujours indiqué que je souhaitais la présence de mon conjoint et que l'on m'amène bébé le plus rapidement possible pour la 1ère tétée en salle de éveil (ce qui a bien été respecté)


Sachez que tout comme pour un accouchement par voie basse, il est également possible d'avoir un suivi à domicile par une sage femme pour vérifier votre cicatrisation, et assurer le suivi dans le cadre d'un allaitement.


Une fois les fils ou agrafes retirées ont vous conseillera probablement de masser votre cicatrice avec une huile d'amande douce ou crème cicatrisante.


D'ailleurs pour tout savoir sur comment se préparer à la césarienne qu'elle soit programmée ou non : Mum-to-be Party a eu cette super idée de faire un ebook que vous pourrez retrouver ici : https://www.mumtobeparty.com/boutique/ebook-livre-ma-recuperation-post-cesarienne/ (13,95€) : de quoi bien récupérer après bébé !



Ne pas oubliez non plus que même dans le cadre d'une césarienne la rééducation du périnée est indispensable et avant même de se lancer dans toute activité sportive ou pour remuscler les abdominaux et cela pour éviter ce que l'on appelle la descente d'organes.


Et vous vous avez des indispensables pour la maternité et notamment en cas de césarienne ? n'hésitez pas à partager vos astuces


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